Opgroeien in een emotioneel minder afgestemd gezin
Opgroeien in een emotioneel minder afgestemd gezin vraagt veel van een kind. Je leert alert te zijn, sterk te blijven en je eigen gevoelens en behoeften op de achtergrond te plaatsen. Wat ooit nodig was om te kunnen omgaan met de situatie, kan zich later in het volwassen leven blijven herhalen. Dit zie je terug in relaties, het partnerschap, het moederschap en in de manier waarop je zorgt voor anderen én voor jezelf.
In mijn praktijk Spiegelpalet begeleid ik veel vrouwen die zijn opgegroeid met een ouder met kenmerken van het autismespectrum. Vaak hebben zij al op jonge leeftijd geleerd zich aan te passen, verantwoordelijkheid te dragen en zich sterk te richten op de behoeften van de ander.
Veel vrouwen dragen een diep, vaak onbewust gevoel van ongezien of ongehoord zijn met zich mee. Dit is niet altijd makkelijk onder woorden te brengen, maar wel voelbaar in het lichaam. Het kan zich uiten in voortdurende alertheid, oververmoeidheid, moeite met het aangeven van grenzen of het gevoel jezelf kwijt te raken in contact met anderen.
Daarnaast speelt mee dat autisme een sterke erfelijke component heeft. Hierdoor kunnen kenmerken zowel in het gezin van herkomst als in het eigen gezin zichtbaar zijn, waardoor oude patronen opnieuw worden aangeraakt en soms zelfs versterkt.
Het herstellen van de verbinding met jezelf
Het herstellen van de verbinding met jezelf is essentieel voor je lichamelijke, psychische en geestelijke gezondheid. In een zorgvuldig en persoonlijk afgestemd traject gaan we samen op zoek naar jouw authentieke zelf.
Van daaruit ontstaat er ruimte om je innerlijke grenzen te versterken, je plek in te nemen en te leven vanuit wie jij werkelijk bent (zonder schuldgevoel.)
In mijn praktijk werk ik veel met mensen die te maken hebben met hooggevoeligheid, hoogbegaafdheid, kenmerken binnen het ASS-spectrum en ADHD. Vaak zijn dit mensen bij wie het aanpassingsvermogen sterk is aangesproken, waardoor het contact met zichzelf langdurig verstoord kan zijn.
Ik combineer mijn eigen doorleefde ervaring met mijn professionele kennis en complementaire werkervaring om je op een warme en veilige manier te begeleiden. Zodat je jezelf weer mag herinneren wie je bent, vrij kunt denken vanuit je hart, kunt leven vanuit je waarheid en vrede kunt sluiten met het heden.
Daarnaast is er de mogelijkheid om deel te nemen aan een kleine, veilige groep (maximaal vijf personen). De groep biedt herkenning, steun en spiegeling en kan het proces van herstel en groei verdiepen.