Innerlijk kind werk
Innerlijk kind werk helpt je om contact te maken met delen van jezelf die zijn ontstaan in je jeugd. Deze delen dragen gevoelens, overtuigingen en ervaringen die nog steeds invloed hebben op je leven. Vaak zonder dat je je daarvan bewust bent.
Samen kijken we naar wat je in het hier en nu ervaart en waar dit vandaan komt. Innerlijk kind werk brengt helderheid in terugkerende patronen, zoals onzekerheid, moeite met grenzen, pleasegedrag of emotionele reacties die je niet goed kunt plaatsen.
We werken op een rustige en veilige manier. Je hoeft niets te forceren. Door aandacht te geven aan wat zich aandient, ontstaat ruimte om te voelen, te begrijpen en te verzachten. Je innerlijke kind wordt gezien en erkend. Tijdens een sessie onderzoeken we welke ervaringen nog doorwerken in het heden. Je leert herkennen wat van toen is en wat van nu.
Hierdoor kun je bewuster reageren en andere keuzes maken. Keuzes die beter passen bij wie je nu bent.
Oude programmering en kalmering zenuwstelsel
Sommige situaties in je huidige leven activeren oude programmering in het zenuwstelsel. Dit leidt tot een stressreactie die vroeger nodig was, maar nu niet meer passend is. De nervus vagus, een belangrijke zenuw in dit systeem, helpt je lichaam weer terug te schakelen naar rust en veiligheid.
Innerlijk kind werk helpt je deze stressreacties in het hier en nu te herkennen en te doorbreken. Zo worden oude patronen die vastzitten in het zenuwstelsel zachter en doorbreekbaar. Het is geen herbeleving van het verleden. Het is een vorm van heling in het hier en nu. Oude overlevingsmechanismen zijn niet langer nodig en maken plaats voor vertrouwen.
Deze werkvorm is geschikt wanneer praten alleen onvoldoende is. Het werk speelt een sleutelrol in het omkeren van onbewuste patronen in je leven. Het helpt je weer in verbinding te komen met jezelf.
